Иргит Лидия Херлиевна родилась в селе Шуй, в местечке Сайыр-Аксы Бай-Тайгинского кожууна (Республика Тыва) в семье многодетного арата из рода шаманов Иргит Херлии Конгуровича. Среднее образование получила в Мугур-Аксынской национальной школе. Закончила государственный пединститут в городе Увзыл (столице республики Тыва), Высшие литературные курсы Литературного института им. Горького. Известная поэтесса Республики Тыва, общественный деятель.
Работала корреспондентом тувинского республиканского радио. Член Союза журналистов и член Союза писателей России. В 1981 году вышел первый сборник стихов «Озумнер» (Ростки), За ним последовали сборники стихов «Даячечээ» («Багульник», 1991г), «Менги дамыраа» (1996)», «Серебряный родник» (1997, Москва), «Счастья граммов семь» (2008), «Благодаря любви» (2014). Автор серии очерков о женщинах Тывы. Редактор газеты «Ава» («Мать») с 2013 г. Живёт в городе Кызыл (Республика Тыва).